Bundan yaklaşık 13 sene önce sigarayı bıraktım. Sigarayı bıraktığımda kilo alacağımı bildiğim için spora başladım. Daha önce de spor yapıyordum ama artık 13 yıldır her sabah koşarak hem kilo almamı engelledim hem sigarayı unuttum hem de üstüne kilo verdim. Bu yüzden sağlıklı bir süreç geçirdiğime inandığım için haftanın en az 6 günü koşu yapıyorum.
Bu soruya verilmiş 4 cevap daha var.