Kimler diyetisyen ile görüşmeye başlamalı?

Aslında her yaş grubundan bir kişinin diyetisyenle mutlaka hayatında en az bir kez görüşmesi gerekir. Fakat bu, her kilo vermek istediğinizde bir diyetisyene gitmek anlamına gelmiyor. Kilo verdikten sonra tekrar kilo aldığınızda yeniden diyetisyene gitmek de çözüm değil. Aslında bizler kalıcı ve başarılı sonuçlara ulaşmak istiyoruz. Yani, kişilere sağlıklı beslenme danışmanlığı vererek sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışıyoruz. Bu yüzden hedefimiz, aslında kişilerle bir kez görüşmek. Kalıcı şekilde kilo vermek, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve kişinin kilosunu rahat bir şekilde korumasını sağlamak amacındayız. Ancak sadece kilo vermek için danışmanlık vermiyoruz; kişiler kilo almak istiyor olabilirler. Örneğin, çok zayıf olan kişiler veya hastalık durumu yaşayanlar da bizim için önemli.

Örneğin, bir kişi karaciğer nakli olmuşsa ve nasıl beslenmesi gerektiğini bilmiyorsa, daha sağlıklı olması için beslenme şeklini öğrenmek istiyordur. Diyabet hastası olan biri ise, hangi besinleri nasıl tüketmesi gerektiğini mutlaka öğrenmelidir. Aslında hem kronik hem de akut hastalıklar için beslenme tavsiyelerinde mutlaka bulunuyoruz. Özellikle çocukların ve bebeklerin sağlıklı beslenmesi çok önemlidir. Sağlıklı beslenme sağladığımızda çocuklar, ilerleyen yaşlarda daha az hasta olurlar. Kronik hastalık riski azalır, obezite gibi problemlerle karşılaşma olasılıkları düşer. Kalp hastalığı riski de belirgin şekilde azalır.

Bu nedenle her yaş grubundaki kişilerle, özellikle yaşlılar ve yetişkinlerle, diyetisyenlerin görüşmesi önemlidir. Sizin ihtiyaçlarınız nedir? Neyi, nasıl tüketmeniz gerekir? Metabolizmanız nasıl hızlı çalışır? Vücudunuzdaki yağ dokusu ve kas dokusu arasındaki denge nedir? Tüm bunları öğrenmek için bir diyetisyen danışmanlığı almak gerçekten çok önemlidir.